Коротко о работе с предметами и как они выглядят.

В этом году мы открываем новое направление — работа с предметами. В их перечень входят : небольшой (чуть меньше теннисного) мячик из вспененного полиуретана. Броски, перебросы, перекаты и конечно используем как эспандер. Короткая палка (50 см), тут мы используем наработки филлипинской боевой системы «Арнис»
махи, перехваты, перебросы и упражнения на растяжку . И нунчаки, работа с ними очень похожа на работу с палкой. Работая с предметами мы улучшаем моторику, глазомер и конечно, координацию движений.
Теперь о том, где все это взять.
Мячик можно купить в Спортмастере, он там называется стрессбол и лежит обычно около касс. Можно купить что-то подобное и в других  спортмагазинах . но при частом использовании они быстро изнашиваются. Рекомендую купить штуки четыре, на год должно хватить). Вместо палки можно купить полипропиленовую трубу, можно и простую, но желательно армированную. диаметр 20 мм. длинна 500 мм. Лучший, в нашем случае, вариант нунчак продается в Декатлоне , и стоит на данный момент 349р.